Självvård
Välkommen till Framtidsvård – din plattform för hälsa och välbefinnande.
Vi på Framtidsvård erbjuder en omfattande samling av information, rådgivning och tjänster inom hälsorelaterade ämnen. Vårt fokus ligger på egenvård, vilket innebär att du själv kan utföra vårdåtgärder eller få stöd av närstående.
På vår plattform, Egenvårdsråd, strävar vi efter att säkerställa ditt välbefinnande genom att erbjuda praktiska råd och tips för egenvård som du kan applicera hemifrån. Vi vill hjälpa dig att lindra obehag och hantera symtom genom att främja kunskap och självförtroende i din sjukdomshantering.
Skador och Olyckor
- Akutvård av Tandskador
- Blåmärken – Hur man behandlar själv
- Bränd av manet – Egenvårdsråd
- Brännskada och Olika Typer
- Brännskada och egensårvård
- Fästingbett och Hur tar man bort en fästing
- Geting- och bistick – Egenvårdsråd
Infektioner och Åkommor
- Diarré – Egenvårdsråd
- Hosta – Egenvård
- Huvudlöss – Egenvård
- Näsblödning – Egensvård
- Springsmask
- Sår och Egenvård – Sårvård
- Urinvägsinfektion – Info och Råd
- Yrsel – Godartad lägesyrsel ”Kristallsjukan”
Allergier och Reaktioner
Psykisk Hälsa
Andra Hälsotips
- Baksmälla och egenvård
- Blåsor – Egenvårdsråd
- Hjärt-lungräddning
- Koksaltlösning recept
- Kontaktlinser – Egenvård
- Köldskador och Egenvård
- Piercingen Egenvårdsråd
- Synundersökning med egentest och Ögonövningar
- Sårläkningens processer och faser
- Tandvärk – Egensvård
- Tatueringsvård – Egensvård
- Vårta – Egenvård
- Värmeslag – Egensvård
- Vätskeersättning recept